以下是:杂粮窝窝头自发粉的产品参数
产品参数 产品价格 电议 发货期限 电商 供货总量 不限 运费说明 二天 品牌 康亿佳 类型 红曲五谷复合自发面粉 产地 聊城 今年在广东省东莞市购买杂粮窝窝头自发粉有了新选择，康亿佳食品(东莞市分公司)始终坚守以用户为中心的服务理念,将品质作为发展的基石。厂家直销,确保为您提供价格实惠且品质卓越的杂粮窝窝头自发粉产品。如需购买或咨询,请随时联系我们,联系人:刘振桐-【13506358205】,地址:开发区北城办事处付庄村西。 广东省,东莞市 2022年，东莞市实现地区生产总值11200.32亿元，比上年增长0.6%。人均地区生产总值106803元，增长0.8%。
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以下是:杂粮窝窝头自发粉的图文介绍广东东莞即食代餐粥康亿佳食品有限公司广东东莞即食代餐粥的详细介绍
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血糖生成指数与糖尿病：血糖生成指数与糖尿病：血糖生成指数与糖尿病
食物血糖生成指数是食物的一种生理学参数，是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效指标，大于70的高GI食物，进入胃肠后消化快、吸收率高，葡萄糖释放快，葡萄糖进入血液后峰值高， 也就是血糖升的高；小于55的低GI食物，在胃肠中停留时间长，吸收率低，葡萄糖释放缓慢，葡萄糖进入血液后的峰值低、下降速度也慢， 简单说就是血糖比较低。
现代营养学认为,GI是一个比糖类的化学分类更有用的营养学概念,揭示了食物和之间的新关系。研究结果表明,GI与2型糖尿病的发生发展有一定关系。长期高GI饮食可使机体对胰岛素需求增加,增加糖尿病发病风险。食物的成分也会对血糖有影响。如豆类食品难消化，血糖生成指数低；面粉易消化，故食物血糖生成指数高。而可溶性粘性纤维由于增加了肠道内容物的粘性，从而降低了淀粉和消化酶的相互作用，如燕麦、豆类等含有大量粘性纤维，都是低食物血糖生成指数食物。另外 ，脂肪和蛋白质的增多，可以降低胃排空及小肠中食物的消化率，所以，高脂肪食物比等量低脂肪食物具有相对低的血糖生成指数。
主食类部分血糖生成指数
1、花生
14
/16、荞麦面条
49.3
2、魔芋
17
/17、土豆泥
70
3、大麦粒（煮）
25
/18、全麦面包
69
4、牛奶
27
/19、咸饼干（面粉）
70
5、藕粉
32.6
/20、油条
74.9
6、酸乳酪
36
/21、炸土豆条
60.3
7、黑米
42.3
/22、煮土豆
65
8、通心面
45
/23、米饼
82
9、混合谷物面包
45
/24、糯米饭
87
10、黑麦料
50
/25、大米饭
88
11、玉米面粥
50.9
/26、小麦面馒头
88.1
12、甜玉米（煮）
55
/27、牛肉面
88.6
13、燕麦
52
/28、白小麦面包
100
14、土豆粉条
13.6
/29、烙饼
79.6
15、二合面窝头
44
/30、小麦面条
81.6
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