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韩式汗蒸房好转反应 [3]根据个人体质的差异，进入“能量细胞浴房”后身体的反应也各不相同，这种反应现象被称为好转反应，一般可持续时间1－2个月，但请不用担心，这是身体接受外界能量之后，自身调整和修复的过程，有了这个过程，机体功能才能提高。体验中主要的身体反应症状如下：身体状况 体验中的身体表象酸性体质 身体麻、舌干燥、贫血、 腹部紧绷、排气高血压 头发沉（重）、头晕、周身无力贫血、红血球偏低 流鼻血（尤其妇女性）胃功能弱或疾患 恶心、食欲不振、胃部疼痛、口干肝功能损伤 皮肤搔痒、起水泡肾病 脸部、腿部出现浮肿慢性气管炎、肺功能差 口干、恶心、头晕、多痰过敏性体质 皮肤搔痒、周身起红点甚至水泡糖尿病 全身无力、排泄增多神经痛 患处疼痛、胳膊、腿有麻木现象外伤、术后 患处浮肿或疼痛加剧神经衰弱 头晕、头沉汗蒸是一项非常讲究的养生项目，他在汗蒸过程中也是非常有讲究的，只有注意他的细节才能充分发挥汗蒸的作用。1、在汗蒸之前首先把自己体内的东西进行排泄，比如上个WC。2、从WC回来后在更衣室里面舒舒服服的冲个凉，把身上的污垢洗干净。3、洗完澡之后不要上装不要用，越自然越好，然后换上宽松的衣服。4、换上衣服之后饮用适量的水，不要喝凉水。5、去蒸房里面了也要适当补充水分。6、不要频繁出入蒸房，这样忽冷忽热，影响汗蒸的效果。7、不要搓身上的污垢，这样会妨碍汗蒸的效果，甚至会把汗孔堵塞。8、但出现整健反应后可以去大厅休息五分钟回来在蒸。9、在蒸完结束后不要去冲澡（放心皮肤是光滑的）
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