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原本吕诚很不习惯这样的动作，感觉很吃力。可是内劲运行之后，他突然觉得内劲从其他的经脉开始运行着。虽然这个姿势有些怪异，但已经不会觉得很吃力。然后他开始做第二个动作，双手抓住床沿前端的边下沿，用力向上提拉使两肘横向绷展，并促使肩下沉。
    与此同时，身子随着双手的提拉，向后作吞缩身子而背向后弓凸的动作。这个时候，他感觉体内伴有细细的吸气感觉。
    此时吕诚的身体很放心放松，他此时的姿势，胸部是往里凹的，这就是含胸，而背部，自然是往外凸的，形成圆弧状。这个时候，吕诚根本就无需用力，很自然，如果此时有人站在吕诚身边，肯定能看到，他的头顶与尾椎上下这两个点，是在一条直线上。
    如果让谢纳新看到，更加会惊讶得不敢相自己的眼睛。缩身术虽然不是什么高阶的武技，但想要入门，没有人指点，根本就不可能。但现在，吕诚只是用感应力看到了他的秘籍，一个人在家里练得有模有样，这要是说出去，恐怕谁也不会相。
    当天色明之时，吕诚开始收功，他准时到了杂院。今天他的任务是两担柴，到大通山脚，吕诚只用了片刻，就砍了一担柴。现在他已经达到了内劲 层，虽然他没有学过武技，但把内劲用在砍刀上，再加上感应力的配合，砍起柴来能做到事半功倍。
    砍完柴之后，他也没有捆绑，爬到一颗树上，横坐在树枝上，修炼缩身术。三天之后，吕诚已经能把自己的身子缩小三寸。这样的速度，要是被谢纳新知道，肯定会无地自容。要知道，谢纳新练的是童子功，但也用了五年时间，直到他的内劲到达两层的境界之后，才修炼到现在的境界。
    

 那灵江河伯小心提醒，但他的提醒中途一顿。

    林渊掌心之上出现了一道淡淡红焰。

    燧火！

    这道火焰本是洪荒的功德圣火，经过林渊日日夜夜以玄门法力洗涤，早已经是最强上乘不过的玄门真火，威力不会比那可怕的三昧真火来的逊色。

    焚江煮海，威能不在话下。

    淡淡红焰灼烧，玉匣之上禁制宝光霎时洞开。

    玉匣之上打开，林渊便是看到一道灵光冲霄而起，香云仙乐齐现，林渊见此手一挥功德金灯已经飞出，一道法力将异象遮掩。

    宝匣中几件事物已经露了出来，河伯在旁边看的羡慕不已啊。

    前几任的水府河伯早就知道水府中藏着上古水仙道书的宝物，但却苦于宝匣之上的强横禁制，取不出宝贝。