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韩式汗蒸房的安装方法
韩式汗蒸房安装方法
随着生活水平的提高，养生保健越来越受到人们的重视，而韩式汗蒸房作为近几年新兴的一种养生方式，也渐渐被越来越多的家庭所接受。
韩式汗蒸房一般为六片分体的结构，即顶部、底部两片，前、后两片，左右两片。正规的韩式汗蒸房中，是没有钉子等尖锐物的，一般都是由铜扣之间相扣，组合而成的。
1、先将汗蒸房的底部平置于地面上，底部的左右两边各有一个凹槽，后面有两个凹槽。
2、把汗蒸房的的背面先立于底部之上，注意两根木条要嵌入凹槽之中。此时需一人辅助，支撑汗蒸房的后面，不让其倒下。
3、把汗蒸房的一个侧面放置在底部之上，同样木条要嵌入凹槽之中。此时可以扣上底部和背面以及侧面的铜扣，此时汗蒸房基本可以自己站立，不需要有人支撑。
4、此时需把汗蒸房中的坐板安装在汗蒸房内部。
5、同上一个步骤，把另一侧的门装在底部之上，同时扣上铜扣。
6、把汗蒸房的门放置在底部之上，同时扣上铜扣。此步骤需注意，汗蒸房的门多为玻璃门，安装时要注意把门关紧，避免门上的玻璃被碰坏。
7、把汗蒸房的顶盖盖在组装好的汗蒸房箱体之上，整个韩式汗蒸房的组装工作正式完成了。
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特别提醒大家的还有，有出血倾向者，女性月，严重，严重，装有起搏器，结核病，急性，晚期，高烧高热，恶性，传染性者以及其他不能耐高温的人士禁入，以上情况者可使用电气石系列产品。汗蒸好处诸多，但也要适量，不能太频繁，一般建议一周1，2次就好。
什么时间汗蒸比较好？冬天是汗蒸的佳时期冬天是汗蒸的佳时期。因为天气寒冷，人们户外活动大为减少；同时，人们的食欲可能有所增加，尤其是肥甘厚味的摄入量会较夏季明显提高；何况中国人还有冬季进补的习惯，这样足以将我们的成果毁于一旦，腹部与手臂尤其是“重灾区”。
人活动后散热较快。同样的运动项目，同样的运动量，若在冬天进行，其消耗的能量较其他季节更大。故可以达到理想的效果。冬季坚持汗蒸对我们的皮肤也大有裨益冬季皮肤比较干燥，而且由于流汗较少，较慢，体内不易排出。而汗蒸则可促进排汗，加快体内的，排出。会更有弹性，更有生命力。看来，冬季汗蒸的好处还真是不少。不过值得一提的是，由于气候寒冷，在汗蒸后应注意保暖，把身上的汗消透了，再出行。冬天汗蒸效果较好冬天气温降低。
冬天汗蒸能缓解压力，放松心情当然了，在秋冬季汗蒸不只是的需要，秋冬季空气干燥，会使人的皮肤干燥，从而使人的心情容易烦躁。汗蒸房时所释放的负离子有改善皮肤微循环的作用，还有负离子汗蒸可以提精神，工作时干劲十足，负离子汗蒸疲劳，有助于，还可以去出心中的不快，使人得到放松。
工作过度或激烈运动等所造成的疲劳，如不缓解的话，会累积成慢性疲劳，甚至会提前老化及生病等现象。为避免上述情形发生，可利用电气石能细胞和释放天然红外线的可使身体出汗，以便疲劳。如出汗正常的话，除可排泄掉一些引起疲劳或老化之类的外，还能促进血液循环和给细胞供氧，以便制造出体力来疲倦。换言之，如此持续7~10天，累积已久的疲劳便会被释放出来，体力及精神皆能很快倍增。
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