- 汗蒸不同部位出汗所反应的问题
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- 汗蒸不同部位出汗所反应的问题
1.手掌出汗:人体的汗腺多达500万个,其中有2/3分布在手掌,所以人紧张的时候手心容易出汗,从中医的角度讲,人容易紧张是心的阴阳失衡的表现。
2.鼻汗:在情绪激动、精神紧张、工作劳累、讲话过多时排汗,汗液自鼻梁及鼻翼两侧渗出,缓缓淌下,汗珠晶莹可见。此种情况多见于肺虚病人,病变见于肺气宣萧失常。
3.额汗:出汗局限于头额部,甚至汗如蒸笼热气,这是脾胃内伤的表现。
4.足汗:中医认为脾主四肢,凡脾胃湿热内蒸不宣、血虚、阳亏、中阳不足,均可导致手足多汗,出汗且有异味者,为中焦有湿;凉而出汗者,为肾阳虚衰。
5.腋臭汗:汗臭如狐臊气味,夏天出汗多时味更浓烈,这是因为分布于腋窝、腿腋等处的大汗腺分泌异常、中焦有湿所致。多见于青、中年,女性多于男性,尤以青春期姑娘更多见。
6.会阴汗:出汗局限于会阴和外生殖器部位,凡肝胆湿热,肾阳虚衰的人,均可导致会阴部有异味汗出。
7.房事后出汗:男性较多见,在房事后腰部出冷汗,这是命门火衰,应以补肾阳为主。
8.盗汗:入睡后出汗,醒来就汗止,常伴有五心烦热、两颧潮红、失眠、口干咽燥等症状,大多是由于阴虚内热、阴津外泄,常见于肺阴虚、心阴虚、肾阴虚。
9.黏汗:汗出黏腻,发稠发热,是重感冒或其他症状高烧,服用解热退烧药后的一种病汗。此种汗表明身体有湿热不清。
10.黄汗:汗呈黄色,似黄表纸色,多因大汗后冷水冲浴,寒湿之邪入内或因寒湿郁遏,导致汗液疏泄失常,汗中尿素等含量增多。
11.血汗:汗液呈淡红色,如同洗肉水。中医认为,凡气血、阴阳偏盛或偏衰,肝火旺盛和阳衰不能固表者多致汗液变红。
12.自汗:平时容易出汗,活动后更厉害,常伴有精神疲惫、肢体乏力、气短怕风等症状,这多半因为胃气虚弱、心阳虚、肾阳虚,阳虚固不住汗所致。
13.半边头汗:整个头部以鼻中分成两半,一半头出汗另一半滴汗皆无。此系因大病后夫妻同房,阴阳双亏而寒阻经络所致。
14.半边身汗:指半边身体多汗,另半身无汗或汗出甚微。多因气血不足内阻经络所致,常见于青年人高血压、肾性高血症、中风、半身不遂、截瘫等患者。
15.劳心汗:指心窝部和两中间部位多汗,而其他部位无汗或汗出甚微,多因忧、思、惊、恐过分而伤及心脾所致,以致心不主血、脾不统血而胸汗津津。常见于劳心过度的知识分子。
此外,高烧病人的战汗,手术或女性分娩后的虚汗,生命垂危、弥留之际的脱汗等,遇有上述种种出汗异常之症,不可盲目敛汗、止汗。应补心阳、脾阳、肺阳、肾阳,以起到固汗的作用。
什么时候好?什么季节适合汗蒸?汗蒸什么时候去好?医生提醒汗蒸佳时间为饭后(约半小时),好是傍晚时间。汗蒸不是一项任务,不是因为生病必须要吃药的情况,而是一种休闲活动。所以不要操之过急,在汗蒸房内,就是喝喝茶,聊,的话还可以多认识一些朋友,大家共同探讨之道,或者相互更关心的话题。每次半小时左右,多不要超过一小时。
什么季节适合汗蒸?汗蒸是近几年从韩国引进并流行起来的一大休闲项目。韩式汗蒸有驱风,袪寒,暖体,温肤靓颜等作用。一些人会问汗蒸什么时候去好?什么季节适合汗蒸?今天就让小编来一一解答吧。好多朋友问:什么季节适合汗蒸,是不是一年四季都可以做汗蒸呢!答案:一般而言,春夏养阳,正是汗蒸季;秋冬养阴,汗蒸需谨慎。
一,为何“春季适合汗蒸”?春季适合汗蒸有两个原因:,春天万物,人体肝主,此时肝气旺。而肝主疏泄,一旦疏泄不畅,那么肝经必经之处,或与肝经密切相关的脏器,往往会疼痛,肝胆病,眼部病,泌尿病,系统病易发作。比如,有的人一到春天,咽干,口苦,下肢痹痛,偏,痛,胸胁痛。这都是经脉淤滞,肝气疏泄不利造成的。此时做汗蒸当时。
第二,春季汗蒸是为了防范雨季的湿邪。举个例子,雨季是爱发霉的季节,为了防止发霉,我们一般会在雨季来临前,就把器物擦干净,防止霉变;如果没有把器物擦干净,那么雨季一到,必然发霉。回到人体,如果我们在春天汗蒸,把体内的污浊之气排干净,那么,纵然湿气来犯也不怕啦。
二,夏季为何适合汗蒸?夏季适合汗蒸有三个原因。,防湿热。夏季与雨季正相关。雨季湿邪入体后,如果没有及时驱除,在高温下,就闷在了体内。虽然高温会让我们流汗,但是我们的身体毕竟有厚厚的脂肪层做保护,不是所有的脏气浊气都能随着流汗排掉,而且我们的一般而言都只有20处于打开的状态,那些停留在脏腑内的的湿气不是那么容易就排掉的。何况夏季室外温度与我们的体差无几,湿气很容易闷在体内。
我有一个朋友,原本身体很好;结果有一年冬天冬至的时候,陪朋友去拔罐时,觉得好玩;就见样学样,想着总归是对身体好的,也跟着拔了罐,还拔了10几个,整个后背都满了。结果,拔罐后没有很好的保暖,还洗了澡;导致周身酸痛,长达三年之久。后来好不容易才调整过来,可还是不如以前。你看,这就叫“病去如抽丝”啊。
《素问.四气调神大论》的原文讲:“逆春气则少阳不生,肝气内变,逆夏气则太阳不长,心气内洞;逆秋气则太阴不收,肺气焦满;逆冬气则少阴不藏,肾气独沉。夫四时阴阳者,万物之根本也。所以,圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。”。
秋冬宜收敛,藏精气,气血向内,此时汗蒸,周身腠理大开,而外界环境寒冷,很容易受风寒。“冬天不冷,夏天不热,早晚要坐病。”“冬不藏精,春必病瘟”这都是古老而有效的智慧啊。冬天,毛孔闭塞,气血内收,既能防止寒气入体,也能保证精气的藏养。
汗蒸馆内的温度高,会不会有憋闷的感觉?汗蒸馆内的温度高,会不会有憋闷的感觉?不会。汗蒸的特点和优势在于,锗石通过受热可以释放大量的负离子,因此体验者不仅不会感到闷,不舒服,反而会感到轻松自在,在汗蒸馆内可以读书,看报,喝茶,打牌下棋等等,还可以,是与休闲的好去处。
温度会不会把皮肤?不会把皮肤。汗蒸房内的整体温度为38-42度,所以不会把皮肤。汗蒸为什么严格要求温度与时间?寒冷的冬天,许多人来始青睐温暖的汗蒸馆。但是,很多人却发现专业的汗蒸馆温度并没有想像得高,而是控制在38-42度之间。并且时间也限定在四十分钟到一个小时。
这个要求的一个原因为了警惕一个悄悄来袭的温柔——低温。什么是低温低温也称低温或低热,是指长时间接触高于体温的低热物体(一般指44~50℃)所引起的。它和开水引起的和明火引起的不同,表面看起来面积可能不大,皮肤表面也没开水那么严重,但由于持续时间较长,发现较晚,创面往往比较深,会造成从真皮浅层向真皮深层及皮下各层组织的渐进性损害,严重者甚至会造成深部组织坏死,因此绝不可小觑。为什么专业的汗蒸馆对温度与时间会有这样的要求?其实。
低温形成包括两个不可分割的因素:温度与时间。温度越高,接触时间越长,也就越严重。就人体而言,可导致的低温度,大概是45℃左右,超过这个温度,只要接触足够长的时间,就可以造成,如果接触时间特别长,造成的就可能非常严重。
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