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盐适量。制作方法：将灵芝等浸入6毫升水中约分钟（用布袋装好，扎口），再加入排骨，文火煮3小时。捞除布袋，再加盐调味，每次53毫升，吃肉喝汤每天次。清润提神，健脾开胃。.灵芝蹄筋汤原料：灵芝5克，黄芪克，猪蹄筋克、葱、姜、调料适量。 制作方法：将灵芝、黄芪装纱布袋内，扎口；猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。健脾，益养肝，适用于慢性、食欲不振、体虚乏力、等。灵芝大枣汤原料：灵芝5~克，大枣5克，蜂蜜5克。 制作方法：灵芝、大枣入锅加水共煎，取煮液次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。对细胞有作用。可。灵芝陈皮老鸭汤原料：灵芝5克，陈皮个，老鸭只，蜜枣枚制作方法：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件；灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。 然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。：灵芝具、健胃、去痰、的作用；陈皮具仍健脾、燥湿化痰的作用；老鸭肉有滋阴补虚、消肿的作用；蜜枣具有补中、润补肺、化痰平喘的作用。
现代药理学与实践进一步证实了灵芝的药理作用，并证实灵芝多糖是灵芝扶正固本、滋补、的主要成分。现在，灵芝作为已正式被收载，同时它又是批准的新资源食品,可以药食两用。 科学研究表明，灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成份可分为类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、6种酸(其中含有体必需酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。 灵芝对具有双向调节作用，所种，涉及心脑血管、消化、内、呼吸、运动等各个系统，尤其对、病变、以及衰老的作用十分显著。灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、虚弱，均可服之。 它不同于一般对某种而起作用，亦不同于一般营养食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节机能平衡，调动机部活力，调节新陈代谢机能，自身免疫能力，全部的内脏或机能正常化。
它是重要的生物活性物质!从中医的角度来说,一般还是以整株入药或切片入药为主!6,本站提供的灵芝是的野生灵芝,非人工种植的,本站只是从客观的角度向大家介绍灵芝及灵芝的作用,至于你后选用灵芝制剂产品,还是选。 过敏体质吃灵芝破壁孢子粉有用吗，灵芝孢子粉可用于冠心病。冠心病的主要病因是冠状动脉粥样硬化，但动脉粥样硬化的原因尚不清楚，可能是多种因素综合作用的结果。那么过敏体质吃灵芝破壁孢子粉有用。 灵芝孢子粉的抗过敏的作用：当机体受某种抗原侵袭导致免疫功能，产生各种反应或免疫理损害时，灵芝破壁孢子粉能的免疫水平，保持机体自身的。实验证明：灵芝破壁孢子粉可阻断过敏反应介质的释放，防止过敏反应的发生。 因此，对于目前较困难的反应性或自身免疫性。如：过敏性、红斑狼、甲亢、过敏性鼻炎、多种顽固性等都可起到较好的效果，并能对抗某些患者因长期使用而出现的副作用。灵芝破壁孢子粉的应用灵芝在的应用相当广泛，所种涉及呼吸、循环、消化、内及运动等各个系统，涵盖内、外、妇、儿、五官各科。
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