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进入秋季，天气转凉，关节病成为多发的骨骼疾病。“三伏天”现在已经接近尾声，倘若大家注意一下，也能明显感到近的夜晚气温有所下降。这就是暑气减退的征兆，然而对于很多患有风湿病、关节病的人来说，就要尤其注重关节的保养了。
类风湿关节炎可致残，一个杀人于无形中的疾病！秋天来临，秋高气爽的天气本该能使人高兴，然而类风湿关节炎患者却大都开心不起来，湿寒的秋天是类风湿关节炎的高发季节，疼痛的让人坐立难行！类风湿关节炎是一种较为常见的结缔组织炎症，男女老少均会罹患，多发病于下雨天或气温下降前的一段时间。患上类风湿关节炎后，患者早期会出现疼痛、手脚不灵活、关节僵硬等症状，如果不及时进行治疗，可能会导致关节内软骨损坏，变成残废，甚至还可能会累及心脏，危及生命。
类风湿关节炎患者的自我管理
1.均衡饮食：由于疾病的消耗及使用免疫抑制剂抑制了正常的免疫功能，因此患者要均衡饮食，适当食用高蛋白、高维生素、高钙、高铁饮食，多食新鲜鱼类、青豆、豆腐及橄榄油等，改善自身营养状态，提高抗病能力。
2.避免以下环境因素：避免诱发类风湿关节炎加重的环境因素：保持适当的室内温度及湿度(50%～60%)，避免潮湿及受凉。避免感染及过度劳累，生活规律，以免加重关节症状。
3.积极参与社会活动：在关节炎缓解期正常学习、工作、生活，积极参与社会活动，从家庭、朋友及工作中获得自我价值感及信心。
4.功能锻炼：功能锻炼的目的是缓解疼痛、减少畸形，维持关节功能。尽可能在疾病的早期开始，持之以恒，循序渐进，使锻炼计划具有可操作性。锻炼以活动后2小时体力恢复或次日不感过度疲惫为宜。在关节疼痛、肿胀明显时避免过度活动，以免加重关节损伤。避免长时间上楼梯、登山等容易加重关节损伤的活动。
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生活中或者是工作中，免不了喝酒应酬。平时的运动量却是很少，无法排出体内的毒素，很容易让自己患上肝病。汗蒸房帮大家排毒解决肝病问题。
人一旦患病尤其是乙肝、脂肪肝、酒精肝等肝病，肝细胞对多种营养素的缺乏十分敏感，尤其是优质蛋白、糖、维生素B和维生素C缺乏，都会引起肝细胞的损害，所谓“营养不良性肝脏肿大”，就是其中之一。所以，肝病患者要有充足的优质蛋白和维生素，要防止酗酒和长期大量饮酒，酒精对胃肠和肝脏的危害甚大，可损害肝细胞，导致肝硬化。
托玛琳汗蒸，通过负离子与生物波的共同作用，可以让人解除疲劳，放松绷紧的神经，有效地让我们质量变好。还可以打通被堵塞的微循环，休眠与受损的细胞，从而让体内的毒素得到排出，一方面减轻了肝脏的负担，另一方面可以与修复肝脏细胞，从而让我们的肝脏得到好的调理。
宏鑫汗蒸——专业承建汗蒸房。
汗蒸房对我们的身体百利而无一害，在专业承建的汗蒸房内，通过高于人体正常温度的恒温设定，是无数的毛孔张开，同时去发汗，在我们排汗的过程中，我们身体的有毒和有害物质排出体外，同时还可以补充我们身体所需的养分和各种微量元素。汗蒸过后，你不仅会感到全身爽快而且身体轻松，当然一次的汗蒸肯定是不够的，定期汗蒸还可以美容塑身，养生保健的效果。
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